Ana içeriğe atla

Uyumadan Önce İçin Kilo Vermiş Olarak Uyanın -

Uykudan önce zayıflama içeceği tarifi

Bu çok basit ve etkili bir içecek. Sıkı bir diyet yapamayan fazla vakit bulamayan bayanlar arasında olağanüstü iyi biliniyor.

Halen, dinlenirken ve uyurken kilo kaybı sağlayan içecekler olduğu bilinmiyor. Fakat bu yazıda size bunu anlatacağız.

İnce ve pürüzsüz bir görünüm her kadının hayali. Neyse ki, doğal olarak aşırı kilo vermek için birkaç numara var. İşte kilo vermenize yardımcı olacak basit bileşenlerden oluşan bir karışım.

Tarçın, kötü kolestrolü düşürme, dolaşımı ve kan akışını artırma, sindirime ve metabolizmaya yardımcı olan ve böylelikle daha hızlı yağ yakma imkânı sağlar.

Unutmayın, tarçın kan şekerini dengelemeye yardımcıdır ancak beslenmenizi düzenlemezseniz tek başına tarçının bir etkisi olmayacaktır.

Kilo vermenize yardımcı olacak bir tarifi aşağıdadır: Bu tarifi her gece taze olarak yapıp, uyumadan 30 dakika kadar önce içmeniz gerekmektedir.

Bal tatlı bir gıda olduğundan insanların aklında zayıflamaya katkısı olduğu yönünde şüpheler bırakır. Ama bu şüpheler yersizdir. Aşırı tüketilmediği sürece bal zayıflatır.

Ballı su karışımı sadece zayıflama sağlamaz aynı zamanda vücuttan toksinlerin atılmasına da yardımcı olur. Detoks etkisi oluştuğunda ise vücudun metobolizma hızı artar.

Dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerden biri kesinlikle baldır. İnsanlar aynı zamanda çeşitli sağlıklı besin maddelerinde bol miktarda bulunan ve birçok sağlık yararı sağlayan süper sağlıklı bir madde olarak da adlandırırlar. Ama, bal ve tarçından oluşan bir kombinasyonun neler yapabileceğini biliyor musunuz?

Ballı su formülü aynı zamanda yağ yakıcı etki yaparak kalıcı kilo vermeye katkıda bulunur.

C vitamini kaynağı olarak önerilen limon, aynı zamanda toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Limon ve su vücudun fazla yağ tutmasını engelliyor. Çünkü vücut susuz kaldığında daha çok yağ depolar.

Limonun zayıflamaya faydası ise, kan dolaşımını hızlandırarak gün içinde durur halde yakılan kalori miktarını arttırmasından ve vücudun yağı metabolize etme özelliğini arttırmasından ileri geliyor.

İçeriğinde hiç bir zararlı madde olmadığı için son derece güvenilirdir. Ama bal, tarçın veya limona karşı bir alerjiniz varsa, doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Unutmayın, bu çay ne kadar etkili olursa olsun, beraberinde yediklerinize dikkat etmezseniz fayda göremezsiniz. Sadece bu çay ya da bu diyet için değil, ne kullanırsanız kullanın fayda göremezsiniz.

MALZEMELER :

2 çorba kaşığı tarçın

1 litre su

2 yemek kaşığı bal

1 adet limon

YAPILIŞI :

2 çorba kaşığı tarçın alın ve kaynar suda 15 dakika bekletin. Sonra suyu soğutun, sonra 2 çorba kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın.

Her gün yatmadan önce bir bardak için. Tat vermek ve etkinliğini arttırmak için suya 1 limon suyu sıkın ve bu yazıyı herkesle paylaşalım.

Emziren anneler ve hamile bayanlara bu ve bunun gibi hiç bir kürü önermiyoruz. Mutlaka doktorunuza danışarak kullanıp, kullanmamaya karar verin.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • https://i1.wp.com/healthcaremirror.com/wp-content/uploads/2016/12/slii.png?fit=600%2C320
  • http://womenpla.net/wp-content/uploads/2014/01/lemon-honey-cinnamon.png
  • http://bembu.com/wp-content/uploads/2014/02/lemonandcinnamontea.jpg
  • https://i1.wp.com/www.klaudiascorner.net/wp-content/uploads/2016/02/cinnamon-stick-514243_1920-e1475884347104.jpg?resize=640%2C427
İçerik Kaynakları :
  • http://healthcaremirror.com/1034/drink-bedtime-wake-every-morning-less-weight-recipe/
  • http://www.livestrong.com/article/440614-weight-loss-from-lemon-honey-cinnamon/
  • http://www.thehealthsite.com/fitness/how-honey-cinnamon-and-lemon-in-warm-water-can-help-you-lose-weight-p715/
  • http://www.healthextremist.com/honey-and-cinnamon-for-colds/
  • http://blogs.naturalnews.com/top-10-benefits-lemon-cinnamon-mixture/
  • https://wwws.fitnessrepublic.com/nutrition/healthy-eating/honey-cinnamon-lemon-for-weight-loss.html

Bu blogdaki popüler yayınlar

Şunları Yapın, Hiçbir Hastalığınız Kalmaz

►Düzenli olarak elma yiyin. ► Türk kahvesi ile aranız yoksa arayı bulun. Türk kahvesi de muazzam bir zihin açıcıdır. Sabahları kahvaltıdan bir saat kadar sonra Türk kahvesi için... Türk kahvesi erken ölüm riskini dahil bir çok derdi azaltmaya yeter. Sallama çayları, plastik bardak ve şişeleri, damacana suları terk edin. İş görür bir su arıtıcı kullanın. Bekleyen ve paketlenip taşınan sulardan uzak durun. ► Çörek otu yağı için ve saçınıza, cildinize, yüzünüze sürün. ► Çörek otunu kokusundan ve tadından dolayı içemezseniz (ki insanların çoğu içemiyor) çörek otu yağının kapsül haline getirildiği ürünler mevcut, onlardan alın ve kolayca sabah akşam yemeklerden önce ikişer adet yutun. ► İncir mucizesini de kaçırmayın! Kuş başı kıyılarak hakiki zeytin yağında birkaç gün bekletilmiş kuru incir yiyin. Hakiki zeytin yağında 3-5 gün bekletilmiş kuru inciri, arada zeytin yağı da yutacak şekilde kaşıkla, sabah akşam aç karnına, yemeklerden önce düzenli olarak yiyin.����…

Çocuklarda Ateş Ve Ateşi Düşürme Yolları

Ateş düşürmek İçin asla kolonya, alkol, sirke, buz ve soğuk su kullanmayın. bunlar damarları ani olarak büzer ateş hemen düşer gibi olur. sonrasında ise damarlar genişler ve ateş çok daha fazla yükselir. . özellikle küçük bebeklerde havale riskini arttırır. Öncelikle Ateşin çocuğunuz için bir savunma mekanizması olduğunu unutmayın. Her çocuğun ateşi çıkar. Bu vücudun savunma mekanizmasıdır. Önemli olan çıkan ateşi kontrol altında tutmaktır. Öncelikle Ateşli Çocukta yapılmaması gerekenleri maddeler halinde anlatacağım 1. Çocuk ateş nedeniyle titrer. aile eli ayağı buz gibi başı yanıyor çocuğumun der. Bu tamamen ateşin doğası ile ilgili bir durumdur. Kan dolaşımının fazla olduğu baş ve vücut kısmı daha sıcak kan dolaşımının az olduğu el ve ayaklar soğuk olacaktır.

1. Çocuğunuz Ateşliyken,titrese,morarsa bile Asla ve asla üzerini örtmeyin.(Çocuğun üzerini örtmekle yangına odun atmak arasında bir fark yoktur) 2.Ateş düşürmek İçin asla kolonya, alkol, sirke, buz ve soğuk su kullanmayın. bu…

Masa Temizliği

Ayşe sabah işe geldiğinde masasının silinmediğini fark etti. Çalışanı arayıp masanın silinmesini istemek yerine eline aldığı kolonyalı mendil ile masasını sildi. İki gün sonra aynı olay tekrar etti. Ayşe yine talep etmek yerine masayı kendisi sildi. Temizlik elemanı bir kaç gün sonra Ayşe'ye; "Ayşe hanım ben unuttum masanızı yine silmeyi "dedi. Ayşe ise" hiç sorun değil,ben kendim de hallediyorum" dedi. Bir süre sonra Ayşe'nin masası neredeyse hiç silinmez oldu. Çünkü Ayşe,fedakarlığı bir kez yapmayıp sürekli hale getirdiği için artık masa silme onun görevi haline dönüşmüştü. İşte hepimiz birer Ayşe olabiliyoruz. Kriz dönemlerinde,yardım etmeye çalışırken,anlık çözümler üretmeye çalışırken, farkında olmadan birer Ayşe ye dönüşüyoruz. Ve dönüp geriye baktığımızda ; "Hayır" diyemediğimiz için,"kırılır " diye düşündüğümüz için başkasının sorumluluğunu üstlendiğimizi fark ediyoruz. Çoğu zaman da bu görevi sürdürmek için davranışımızı rasy…

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir. Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.